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2016-12-09 16:56:43 人气：85

为进一步增强全社区的敬老意识，营造敬老爱老的社会氛围，11月4日，AC米兰中文官方网站养老开展了“光明社区敬老活动”。

活动开始，AC米兰中文官方网站工作人员向老人介绍了徐州AC米兰中文官方网站的养老服务项目及收费标准，并且徐州12349向老人介绍申请黄手环流程，老人们都认真听讲且积极提问。

接着，徐州AC米兰中文官方网站工作人员又带领老人们做起了手指操，并向老人讲述手指操是以手指运动促进血液循环，疏通脉络，从而达到消除疲劳、强身健体的目的。同时，教授大家按摩手心、抓指、按指、点指、分指、夹指、弹指、压腕等17个手指操动作，相互练习找准穴位，不仅加深了印象，也活跃了现场的气氛。

现在气温变化频繁，做好脑血管疾病的预防意义重大。AC米兰中文官方网站养老为老人们讲述冬季如何预防脑出血等知识，并告知大家在防治心脑血管疾病的过程中，要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、只要改变自己不良的生活习惯，坚持治疗，选择正确的药物。

最后，AC米兰中文官方网站养老的工作人员为老人现场量血压，测血糖，在关爱老人们的精神健康之后，送来维护他们身体健康的福音。

看到老人们听的认真，学的用心，AC米兰中文官方网站养老也鼓励老年人多运动多锻炼，使得老年人老有所乐，健康养老。